Sluiten
Cookiemelding
Deze website gebruikt cookies om bepaalde functies mogelijk te maken en het aanbod te verbeteren. Indien u verder surft gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies. Meer informatie.

 

Uw winkelmand
Uw winkelmand is nog leeg
» Bekijk uw winkelmandje

Waar kun je het beste afslankshakes bestellen?

Als je besloten hebt om te gaan afvallen en je tot de conclusie bent gekomen dat je dat graag met behulp van afslankshakes wilt doen, moet je vervolgens kijken waar je je ze het beste kunt kopen. Hiervoor moet je goed weten wanneer een afslankshake een goede afslankshake is. Er zijn op de markt zo veel shakes verkrijgbaar en velen daarvan zijn helemaal niet zo goed en doen niet wat ze beloven. We leggen je graag uit hoe je een goede afslankshake kunt herkennen alvorens je kiest welke je wilt gaan gebruiken.


Wat moet er wel en niet in een goede afslankshake zitten?
Als eerste moet je weten waar je op moet letten als het over de ingrediënten gaat. Wat moet er wel in zitten en wat niet.
 
Geen suikers
Als eerste mogen er geen suikers in zitten. Suikers zorgen voor de zoete smaak van een shake. Dat geldt ook voor kunstmatige zoetstoffen als aspartaam en acesulfaam k. Er zijn zoveel redenen waarom suiker slecht voor je is. Als eerste bevat suiker enorm veel calorieën. Suiker zorgt ervoor dat je lichaam insuline gaat aanmaken. Als je veel suiker eet, gaat je lichaam te veel insuline aanmaken en dit verstoort je hormoonhuishouding. Suiker beïnvloedt je bloedsuikerspiegel. Als dit gaat schommelen, zal je eerder geneigd zijn tot snacken. En niet te vergeten: suiker is slecht voor je tanden.

Eiwitten
Eiwitten zijn erg belangrijk als je wilt afvallen. Eiwitten zorgen ervoor dat je langer een verzadigd (vol) gevoel hebt. Je krijgt dus minder snel trek en hierdoor beperk je al direct de calorie inname. Verder zorgen eiwitten ervoor dat je bij het afvallen geen spierweefsel verliest. Spierweefsel bestaat voornamelijk uit eiwitten. Spieren wil je juist wel houden, het is het vet dat je kwijt wilt. Ook zorgen eiwitten voor een hogere verbranding. Let er dus op dat er veel eiwitten in zitten.

Vezels

Net als eiwitten zorgen vezels voor een verzadigd gevoel en zorgen ze ervoor dat je spijsvertering goed op gang komt en blijft

Vitamines en mineralen

Aan de meeste shakes worden de vitamines en mineralen toegevoegd die je dagelijks nodig hebt. Bekijk even op het etiket of dat inderdaad zo is en of er nog belangrijke vitamines en mineralen missen.

Gezond voedingspatroon

Je moet jezelf een gezonder voedingspatroon gaan aanleren waarbij je koolhydraten en suikers vermijdt. En je energie uit eiwitten en gezonde vetten gaat halen. Koolhydraten heb je nodig maar haal deze uit groente en fruit en niet uit zetmeel, suikers en granen. Vervang 1 of 2 maaltijden met de shake. Zorg dat je overige maaltijden gezond en voedzaam zijn. Groente en fruit voor vitamines, pitten zorgen voor eiwitten en lijnzaadolie en zaden voor gezonde vetten.

Populaire afslankshakes
We hebben een aantal populaire afslankshakes op een rij gezet waarin we uitleggen welke ingrediënten ze bevatten, hoeveel calorieën en de prijs. Je kunt dan zelf een goed vergelijk doen en bekijken welke het beste bij jou past.

Dieet Pro
Dieet Pro is een eiwit afslank shake die slecht 79 kcal per shake bevat. Eiwit is het belangrijkste ingrediënt. Dit zorgt voor een vol en verzadigd gevoel en helpt bij het behouden van je spieren. Verder bevat deze shake:
- Groene thee extract (verhoging vetverbranding)
- Chroom (balans bloedsuikerspiegel)
- Choline bitartraat (vetstofwisseling)
- Vitamines B2, B3, B5, B6 en B12 (helpen energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten

Een pot van 500 gram bevat 22 doseringen en kost € 29,90.

Kruidvat Maaltijdshake ideaal gewicht

De maaltijdshake ideaal gewicht van de Kruidvat is een maaltijd vervangende shake die rijk is aan eiwitten om te zorgen dat je spieren behouden blijven tijdens het afvallen. De overige ingrediënten van de maaltijdshake zijn:
- Vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D
- Calcium
- IJzer
- Magnesium
- Een shake bevat 205 kcal.

Een verpakking van 372 gram bevat 12 maaltijd vervangende shakes die je aanlengt met melk of yoghurt en kost € 9,99.

Vedax Easyline Eiwit slank
Deze eiwit shake is een maaltijdshake die lang een verzadigd gevoel heeft zodat de calorie inname sterk wordt verminderd. Naast de hoogwaardige eiwitten bevat een Easyline eiwit shake nog de volgende ingrediënten    :
- L-carnitine ondersteunt de energieproductie door vetzuren te helpen verbranden
-  Hydroxycitroenzuur (HCA) helpt de vetopslag en de omzetting van suikers naar vetten verminderen
- Glutamine: gaat vetopslag tegen en helpt de behoefte naar suiker verminderen.
- Mariadistel: goed voor de spijsvertering
- Vitaminen en mineralen helpen bij de omzetting van voeding naar energie  

Een pot van 500 gram kost € 22,99

Fit Shake eiwit afslankshake
Deze maaltijdvervangende afslankshake zit bomvol met eiwitten en bevat nauwelijks koolhydraten. Door de eiwitten heb je niet snel een hongerig gevoel en verlies je geen spiermassa tijdens het afvallen. Een shake bevat 95,80 kcal. Je maakt hem aan met water, melk of yoghurt. Naast de eiwitten is er nauwelijks iets toegevoegd, behalve de smaakjes van de shakes en wat calcium.  

Een verpakking van 750 gram is voldoende voor 25 shakes en kost € 19,90

Weight Care afslankshake
De afslankshake van Weight Care is een van de producten die je kunt kiezen als maaltijdvervanger in het totale programma van Weight Care. Een shake bevat 204 kcal. De shakes bevatten:
- Vitamines en mineralen als magnesium, ijzer, vitamine A
- Eiwitten
- Vezels

Een shake bevat 201-204 kcal (afhankelijk van de smaak die je kiest) en een verpakking van 490 gram kost € 14,29. Je haalt hier 12 shakes uit.

Modifast Intensive

Ook bij Modifast Intensive zijn de afslankshakes een van de producten van het totale maaltijdvervangende afvalprogramma. In een shake zitten de volgende ingrediënten:
- Vitamines en mineralen als B1, B2, B6, B12, D, K, ijzer, calcium, magnesium en antioxidant
- Eiwitten

Een standaardverpakking bevat 9 shakes en kost € 19,95.

Modifast ProtiPlus
ProtiPlus is de afvalmethode van Modifast met meer eiwitten. Dit om de spiermassa te behouden tijdens het afvallen en minder snel last te krijgen van een hongerig gevoel.
- Eiwitten
- Vezels
- Vitamines (C, E, A, D, B6, B1, B2, foliumzuur)
- Mineralen als magnesium, ijzer en zink

Een verpakking van 540 gram bevat 18 shakes die je aanmaakt met water en kost € 19,95. Een shake bevat 104 kcal.

Waar te koop
Alle afslankshakes zijn online te koop bij diverse webshops. Door simpelweg te googelen kan je ze vinden. Daarnaast kan je terecht bij de bekende drogisterijen en een aantal (zoals Weight Care en Modifast) zijn te koop bij de supermarkt. Vaak zijn de prijzen bij de webshops het laagst.

« Alles over Afslankshakes


Eerder besteld
Bestelhistorie
winkelwagen
Artikelen: 0
Totaal: € 0
Winkelmand is leeg