Vitamine C
Vitamine C is misschien wel de bekendste vitamine die er bestaat. Het is een wateroplosbare vitamine. Vitamine C is een antioxidant en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. Lees verder
Vitamine C is nodig voor de vorming van bindweefsel, wat van belang is voor het kraakbeen en de huid. Daarnaast verhoogt het de ijzeropname en draagt het bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Vitamine C zit in o.a. in boerenkool, broccoli, groene kool en rode kool, spruitjes, rode paprika, guave, zwarte bessen, kiwi, aardbeien, en sinaasappelen. Je behoefte aan Vitamine C kan hoger zijn wanneer je weinig groente en fruit eet, zwaar fysiek werk doet, intensief sport, of een roker bent. Vitamine C tabletten kopen? Bij ons vind je een breed assortiment goed gedoseerde vitamine C tabletten. Door vitamine C tabletten te slikken zorg je voor een goede aanvulling op de dagelijkse voeding. Voor iedereen die wel wat extra's kan gebruiken.
