Vitamine B3 Niacine

Niacine (Vitamine B-3) is een essentiële B-vitamine. Niacine is een belangrijk onderdeel van enzymen die betrokken zijn bij meer dan 200 reacties in het lichaam. Lees verder

9 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Niacin 500mg (100 capsules)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    74%
    € 9,90
  2. Niacinamide 500mg (100 capsules)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    88%
    € 8,90 € 8,01
  3. Niacin Flush free 250 mg (90 capsules)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    100%
    € 11,99
  4. NADH, 10 mg (60 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 44,12
  5. Niacine - NiaXtend® (120 tabletten)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 23,79
  6. NAD+ Cell Regenerator 300 mg (30 vegacaps)

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    80%
    € 47,95 € 43,16
  7. Niacin 100mg (100 capsules)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 7,71
  8. Niacinamide - Non flushing 500mg (100 capsules)

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    90%
    € 11,99
  9. Niacinamide, Time Release, 1500mg (100 tabletten)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 16,62

9 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Vitamine B3 Niacine kopen

Vitamine B3 Niacine helpt energie vrij te maken uit koolhydraten, eiwitten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Goed voor het zenuwstelsel, het geheugen en de leerprestaties. Niacine ondersteunt het energieniveau. Wij hebben een uitgebreid assortiment Vitamine B3 Niacine, zowel met als zonder flush. Enkel A-merken zoals NOW Foods, Jarrow en Life Extension. Ook kun je bij ons terecht voor uitgebreid advies. Zo vind je altijd het juiste product voor jou. En als je voor 21.00 uur bestelt, heb je jouw bestelling de volgende dag al in huis. Klanten beoordelen ons met een 4.7/5 uit meer dan 6600 reviews en daar zijn we trots op. Bodystore - for Every Body.

Wat is Vitamine B3 Niacine?

Niacine, ook wel bekend als vitamine B3, is een belangrijke voedingsstof. Het is een van de acht in water oplosbare vitamines van het B-complex. De twee belangrijkste vormen van vitamine B3 zijn: niacine (ofwel nicotinezuur), wat vaatverwijdend werkt, en niacinamide (oftewel nicotinamide), wat niet vaatverwijdend werkt. Hierdoor kan niacine een tijdelijk rode verkleuring van de huid (flush) veroorzaken. Er bestaat een speciale flush-vrije niacine, deze wordt bijvoorbeeld gemaakt uit Inositol hexanicotinaat of uit vitamine B3 gebonden aan inositol.

Waar zit vitamine B3 in?

Niacine komt voor in verschillende voedingsmiddelen zoals vlees, vis, gevogelte, noten, zaden en graanproducten. Daarnaast kan het lichaam niacine deels maken uit het aminozuur tryptofaan. Hierdoor dragen ook eiwitrijke producten zoals zuivel en eieren bij aan de aanmaak van niacine, via de omzetting van tryptofaan.

Waar is niacine goed voor?

Niacine helpt energie vrij te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten. Het is belangrijk voor het behoud van een gezonde huid en normale slijmvliezen. Goed voor het zenuwstelsel, het geheugen en de leerprestaties. Ondersteunt het energieniveau.

Hoeveel per dag?

Bij een mild vitamine B3 tekort, wordt niacine of niacinamide met een dosis van 50-100 mg per dag gebruikt. Bij een chronisch tekort bij volwassenen, wordt niacine of niacinamide met een dosis van 300-500 mg per dag in verdeelde doses gebruikt.

Hoe zit het met de niacine flush?

Een bijwerking van niacine supplementen is de "flush". De flush (blozen) is een gevoel van warmte, jeuk, roodheid of een tintelend gevoel onder de huid. De flush kan geen kwaad en verdwijnt meestal binnen een of twee uur. Sommige niacine-tabletten geven de dosis snel af, waardoor de reactie intenser wordt. Tabletten met vertraagde afgifte geven de vitamine langzamer af, wat de intensiteit van de flush vermindert.

Niacine bijwerkingen

De meest voorkomende bijwerkingen zijn: warmte, roodheid of tintelende huid, jeuk, milde duizeligheid, zweten of koude rillingen, misselijkheid, en diarree.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen