Melatonine

Melatonine is een lichaamseigen stof die wordt geproduceerd in de pijnappelklier. Melatonine draagt bij tot de vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen. Lees verder

Producten 1-9 van 13

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Melatonin 3 mg (180 capsules)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 14,90
  2. Melatonin 3 mg (90 lozenges)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    80%
    € 6,99
  3. Melatonin 3mg (120 tabletten)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    77%
    € 16,95
  4. Melatonin 5 mg Time Release (100 tabletten)

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    80%
    € 14,90
  5. Melatonine Liquid 2,5 mg (237 ml)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 14,90
  6. Sleep 'n Restore (20 tabletten)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 9,90
  7. Melatonin 5mg (180 capsules)

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    96%
    € 19,90 € 16,90
  8. Melatonin Lozenge 2,5mg (100 zuigtabletjes)

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    80%
    € 9,99

Producten 1-9 van 13

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Hoe minder licht er is, hoe meer melatonine er aangemaakt wordt en andersom. Je kunt de aanmaak van dit hormoon stimuleren door ’s avonds fel licht te vermijden. Er wordt meer melatonine aangemaakt als het donkerder is, wat je helpt beter in slaap te vallen. Voedingsmiddelen die van nature melatonine bevat zijn geconcentreerd kersensap uit de de (zure) Montmorency-kers en vers sap van de Lycium barbarum-bes (goji bessen). Een andere bekende fruitsoort die de 'slaaphormonen' melatonine en serotonine bevat is de banaan.

Als voedingssupplement neem je melatonine voor het slapen gaan. Het is te krijgen in verschillende vormen, tabletjes en capsules, en verschillende doseringen variërend van 1 mg tot 5 mg. Ook kun je speciale time released melatonine supplementen kopen. Dit is een formule met een tweefasen transport systeem dat melatonine snel vrijgeeft en dan geleidelijk wat er voor zorgt dat het product snel begint te werken maar ook langdurig doorwerkt.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen