Lysine

Lysine pillen kopen bij Bodystore

Lysine komt van nature in een aantal eiwitrijke voedingsmiddelen voor zoals vis, gevogelte, zuivel en peulvruchten. Heb je een lysine tekort of verhoogde behoefte, dan kan een lysine supplement uitkomst bieden. Wil je Lysine tabletten kopen? Bij ons vind je lysine tabletten van de hoogste kwaliteit. Wij hebben een breed aanbod L-Lysine pillen, zowel in tablet- als capsulevorm. Alleen de beste merken zoals NOW Foods en de best werkzame vormen. De L-vorm is de meest biologisch actieve vorm van het aminozuur lysine. Als je voor 21.00 uur bestelt, heb je jouw bestelling meestal de volgende dag al in huis.

Wat is lysine?

Lysine is een alfa-aminozuur dat wordt gebruikt bij de natuurlijke aanmaak van eiwitten in het lichaam. Het menselijk lichaam kan lysine niet zelf maken. Het is essentieel voor mensen wat betekent dat we het uit de voeding moeten binnenkrijgen. Je lichaam heeft 20 aminozuren nodig om goed te functioneren. Hoewel alle 20 belangrijk zijn voor je gezondheid, worden er slechts negen als essentieel beschouwd. Naast lysine zijn dit histidine, isoleucine, leucine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptofaan en valine.

Wie heeft lysine nodig?

Lysine is bij uitstek geschikt voor sporters en vegetariërs. Sporters hebben vaak een verhoogde behoefte aan eiwitten en dus aminozuren. L-lysine wordt daarom veel gebruikt door sporters. Omdat dierlijke eiwitten een belangrijke bron zijn van lysine, lopen vegetariërs en veganisten een risico op een tekort. Bij een verhoogde behoefte krijg je meestal onvoldoende L-Lysine uit de dagelijkse voeding binnen. Lysine pillen of poeder kunnen dan uitkomst bieden.

Lysine in de voeding

Dit essentiële aminozuur komt met name voor in dierlijke eiwitten. Denk aan vlees, vis, melk, kaas en eieren. Plantaardige eiwitten leveren ook lysine, maar in een lagere hoeveelheid. Het komt voor in granen (maïs en tarwe).