Gaba

Wat is GABA?

GABA staat voor Gamma-Amino Butyric Acid ofwel het niet-essentiële aminozuur gamma-aminoboterzuur. Niet-essentieel wil zeggen dat het lichaam dit aminozuur zelf kan aanmaken. Ons lichaam maakt GABA aan uit het aminozuur glutaminezuur met behulp van vitamine B6. GABA is een inhiberende neurotransmitter die in de hersenen voorkomt. Hoewel de belangrijkste functie van GABA die van neurotransmitter is, heeft het de structuur van een aminozuur en wordt daarom een ​​aminozuur neurotransmitter genoemd. Ons lichaam maakt GABA uit glutaminezuur, met behulp van glutamaatdecarboxylase-enzymen en vitamine B6. Deze voedingsstoffen zitten in een gevarieerd voedingspatroon met o.a. bladgroenten, uien, noten en zaden. Indien de GABA-concentratie in de hersenen te laag is, kan een GABA supplement uitkomst bieden. GABA is verkrijgbaar in verschillende vormen zoals poeder, capsules of tabletten.

Is een GABA supplement veilig?

Over het algemeen is er niet genoeg informatie om met zekerheid te kunnen stellen dat GABA veilig is. Daarom is het aan te raden om GABA niet te gebruiken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Er is niet genoeg bekend over de wisselwerking van GABA met medicijnen, of andere supplementen, maar wees voorzichtig als je bloeddrukmedicatie gebruikt.

Bijwerkingen van GABA?

De mogelijke bijwerkingen van GABA-supplementen zijn niet goed onderzocht maar maagklachten, hoofdpijn, slaperigheid of slappe spieren kunnen voorkomen. Omdat gaba je slaperig kan maken mag je geen auto besturen of machines bedienen nadat je gaba pillen hebt ingenomen.

Hoe zijn de ervaringen met GABA?

De ervaringen van onze klanten met dit supplementen zijn goed te noemen. Klanten geven in de productreviews maar liefst 4 van de 5 sterren.

Is Gaba verslavend of gevaarlijk?

Gaba supplementen bevatten een niet-verslavende bron van gamma-aminoboterzuur. GABA-supplementen worden als veilig beschouwd bij inname gedurende maximaal 12 weken.

Wat is de aanbevolen dagelijkse dosering?

Over het algemeen wordt aanbevolen om te beginnen met de laagst aanbevolen dosis en, indien nodig, geleidelijk te verhogen. Sommige natuurdiëtisten schrijven GABA voor in doses tot 200 milligram, vier keer per dag, voor een maximale dagelijkse dosis van 800 milligram. Andere aanbevelingen zijn maximaal 750 mg in 1-3 doses.

Wanneer neem je het in?

Het moment van inname hangt af van hoe het wordt voorgeschreven. Het algemene voorschrift is: 1 tot 2 maal daags 500mg bij voorkeur op een lege maag met bijvoorbeeld wat vruchtensap innemen. In andere gevallen wordt aanbevolen om 500-1000 mg 20-30 minuten voor het slapen gaan te nemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Raadpleeg uw arts of apotheker bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of onduidelijkheden.

Waarom Gaba kopen bij Bodystore?

Wij verkopen alleen zuivere Gaba van de hoogste kwaliteit. Onze topper is GABA 500mg - met Vitamine B-6 van NOW Foods. Als u een product van NOW Foods koopt, krijgt u waar u voor betaalt: voedingssupplementen van een uitstekende kwaliteit zonder flauwekul. U betaalt niet voor de tussenhandel, vertegenwoordigers en hun provisie of dure advertenties. U bespaart gewoon 20 tot 40% op de beste kwaliteit die te koop is.