Fatburners

Welke fatburner is het beste om te gebruiken?

Dit ligt aan wat je doel is en waar je het best op reageert. De ene persoon reageert goed op bv Stackers met een hoge dosis cafeïne, terwijl de ander daar hartkloppingen van krijgt. In dat geval kun je beter kijken naar bv. een combinatie van carnitine, groene thee extract en cayenne peper.

Wat is een fatburner?

Fatburners zijn voedingssupplementen die vaak worden gebruikt bij dieet, bodybuilding en fitness. Om maar gelijk met de deur in huis te vallen, zelfs de beste fatburners zijn geen wondermiddelen. Dat betekent dat hoewel ze werkzame ingrediënten bevatten, ze geen vervanging zijn voor een strikt dieet en trainingsschema. Wij geloven dat gezond afvallen alleen kan door een goed eet- en beweegplan. Maar als onderdeel van een compleet, gezond plan om af te vallen, kunnen fatburners zeker een rol spelen. Er bestaan wel degelijk natuurlijke fatburners die echt werken.

Hoe werkt een fatburner?

De belangrijkste ingrediënten die in fatburners worden gebruikt werken door hormonale reacties in het lichaam te stimuleren. Een van de meest voorkomende ingrediënten in fatburners is cafeine pillen, wat het hormoon adrenaline verhoogt.

Andere veel gebruikte ingrediënten zijn:

- L-carnitine: Helpt vetzuren in cellen te transporteren voor energieproductie.
- Garcinia Cambogia (hydroxycitroenzuur): Ondersteunt de vetstofwisseling*
- Cayenne peper (Capsicum annuum): Ondersteunt de vetverbranding*
- Groene thee: Bevordert de vetverbranding*
- Guarana: Vermindert hongergevoel*

Natuurlijke fatburners zonder cafeïne

Terwijl sommige mensen zweren bij fatburners met cafeïne blijven anderen er liever bij vandaan. Het goede nieuws is dat je ook natuurlijke voedingsmiddelen kan gebruiken als ondersteuning bij je eet- en beweegplan. Enkele van deze middelen zijn:

- Gember: Goed voor maag- en darmfunctie*
- Curcumine: Bevordert de spijsvertering*
- Kaneel extract: Heeft thermogene eigenschappen en ondersteunt de bloedsuikerspiegel*
- Knoflook extract: Heeft thermogene eigenschappen en ondersteunt de bloedsuikerspiegel*

*Deze gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn op dit moment in behandeling bij de EFSA.

Zijn er ook fatburners speciaal voor vrouwen?

Soms krijgen we de vraag of we fatburners speciaal voor vrouwen hebben. Vrouwen geven vaak de voorkeur aan iets mildere supplementen waar ze niet gelijk van achterover slaan. Naast natuurlijke ingrediënten als cayenne extract en groene thee extract bevatten deze producten vaak ook cafeïne maar in een kleinere dosis, denk aan 50mg per capsule in plaats van de gebruikelijke 200-300mg.

Wat zijn de ervaringen met fatburners?

Benieuwd naar de ervaringen van gebruikers? Bij ons vind je honderden reviews. Veel van onze klanten willen hun vetpercentage omlaag krijgen en gebruiken als steuntje in de rug een fatburner. De ervaringen met fatburners zijn zowel goed als minder goed. Sommige klanten verwachten er misschien teveel van of moeten eerst hun voeding en training nog op orde krijgen. Anderen hebben een positieve ervaring omdat een fatburner hun net dat duwtje in de rug geeft om het beste uit zichzelf te halen.

Wat zijn de bijwerkingen?

Over het algemeen zijn fatburners veilig te gebruiken door mensen die gezond zijn en geen medische condities hebben. Mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, diarree, versnelde hartslag, verhoogde bloeddruk, slaapproblemen, duizeligheid. Fatburners zijn niet geschikt voor personen beneden de 18 jaar. Raadpleeg bij gelijktijdig gebruik van geneesmiddelen en/of andere stimulerende middelen altijd eerst een arts of apotheker.

Kunnen fatburners gevaarlijk zijn?

Hoge doses cafeïne kunnen vervelende en zelfs gevaarlijke bijwerkingen hebben. Onderzoek heeft uitgewezen dat je genen een grote invloed hebben op je tolerantie ervoor. Sommigen kunnen veel meer cafeïne gebruiken dan anderen zonder negatieve effecten te ervaren. Hoge doses cafeïne kunnen je hartslag en bloeddruk tijdelijk verhogen, wat voor sommige mensen met hartaandoeningen gevaarlijk kan zijn.

Waarom fatburners kopen bij Bodystore?

Wij zijn al meer dan 18 jaar specialist in sport- en dieetsupplementen. Bij ons kon je als een van de eerste webshops in Nederland fatburners kopen. Als je voor 21.00 uur bestelt heb je jouw product de volgende dag al in huis. Elke bestelling wordt netjes ingepakt en met zorg behandeld. Daarnaast kun je bij ons terecht voor eerlijk advies over voeding en training. Wij geloven dat afvallen een kwestie is van een strikt dieet en trainingsschema. Als aanvulling daarop kun je fatburners gebruiken. Heb je nog vragen? Wij helpen je graag! Bodystore - for Every Body.