Afvallen met maaltijdvervangers

De juiste calorieen binnen krijgen tijdens een dieet is altijd moeilijk. Daarom is een goede manier om af te vallen een maaltijdvervangende shake nemen. Lekker makkelijk omdat je dankzij het maatschepje ook de niet de mist in kunt gaan. Een voorbeeld van een goede afslankshake is de Fit Shake eiwit afslankshake. Verkrijgbaar in de heerlijke smaken Vanille, Aardbei, Chocola of banaan. Je vervangt 2 maaltijden met een shake en maakt 1 gezonde maaltijd per dag zelf.

Waarom een shake ipv een gewone slanke maaltijd?

De combinatie van de shakes met koolhydraat arm eten is een betrouwbare methode om af te vallen. Het is makkelijk te doen en je loopt weinig risico om fouten te maken door per ongeluk meer te eten dan je nodig hebt om af te vallen.

Hoe werkt de Fit Shake methode?

1. Vervang simpelweg ontbijt en lunch door de Fit Shake. 1 maatschep en 200 ml water, magere melk of magere yoghurt.
2. Eet tussen je maaltijden door een snack van 100 tot 200 calorieën, doe dit maximaal 2 keer.
3. Geniet van een gezond goed diner met veel eiwitten, (visfilet, kipfilet of tofoe)
4. Eet minstens 3 uur voor je naar bed gaat niets
5. Drink 8 glazen water per dag om je stofwisseling op peil te houden en alle afvalstoffen af te voeren die tijdens het afvallen vrijkomen.
6. Blijf bewegen, al is het een wandeling van 30 minuten per dag.

Waarom is Fit Shake beter dan andere shakes?

1. Fit Shake eiwit afslankshake ruikt en smaakt beter dan andere shakes, geen chemische nasmaak.

2. Het bevat geen toegevoegde suikers, veel afslankshakes bevatten gewoon suiker omdat het goedkoper is dan een andere manier van zoeten.

3. Fit Shake bevat veel vezels. Vezels zijn belangrijk voor de spijsvertering, houden je darmen en bloedsuiker gezond, en geven je een vol gevoel.

4. Het is goedkoper dan andere shakes, omdat het in een pot zit ipv losse zakjes wat de prijs onnodig opdrijft.

Waarom gaat Fit Shake mij helpen met afvallen?

1. Geeft een vol gevoel, waardoor je minder snel te veel eet.

2. Ondersteunt een stabiele bloedsuikerspiegel

3. De eiwitten in Fit Shake ondersteunen instandhouding van spierweefsel

4. De shakes bevatten minder calorieën dan een gemiddelde maaltijd

Categorieën: Voedingssupplementen
Kunnen wij je verder helpen?